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6个月宝宝白天不睡觉怎么回事正常吗?

橄榄树生命 | 第三代试管婴儿生殖中心

导语:出生之后的宝宝一般都是按照一定的睡眠规律睡眠时长来的,不过一些外界因素或者生理性因素都会导致宝宝白天的时候不愿意睡觉哦,那么6个月宝宝白天不睡觉怎么回事正常吗?跟随着小编一起去深入了解一下吧!

6个月宝宝白天不睡觉怎么回事正常吗?

——外界客观性原因

1、宝宝睡眠区环境不要过于花哨。

现在不少的年轻父母给宝宝的儿童房布置会过于明快或者花哨,想要打造一个公主或者王子式样的空间,但是这样的环境容易让6个月宝宝对于环境的布置勾引了好奇心,睡眠情绪都会受到影响,因此建议宝宝的睡眠环境还是以温馨舒适为主哦。

2、营造睡眠氛围。

6个月宝宝宝宝睡觉房间如果太过于亮堂或者有阳光照射,这样容易导致宝宝会一直盯着光亮看,没有心思想要睡觉了哦。因此建议白天宝宝要睡觉的话,记得要拉上窗帘,营造一种夜晚的氛围,或者放一点轻柔的缓慢的轻音乐促进睡眠氛围哦!

3、不要让宝宝睡前进行过于激烈的玩闹。

睡前激烈的玩闹容易使得宝宝的精神处于高度兴奋状态,难以平静,无法进入睡眠状态。

因此建议宝宝睡觉之前应该处于较为平静平和的氛围中,这样有助于哄睡。

4、在宝宝睡觉之前不要批评他们。

6个月的宝宝看似还是小小一只,但是他们的敏感度很强,能够分辨出大人的喜怒,同时有些对于孩子的批评也是能够让他们直观感受得到。因此在宝宝睡前不要对于他们进行批评,因为这样容易导致宝宝情绪受到影响,从而影响入睡的质量和状态。

——宝宝生理性原因

1)喂养不适当。

宝宝如果吃的过饱或者不足都会导致孩子身体不适感,因此就会产生不想睡觉的反应。

2)衣物、尿布、被子等造成的身体不适感。

如果宝宝衣服过于紧身或者不够柔软;尿布湿了没有及时更换;被子太厚;睡觉姿势不对等方面都会给宝宝身体造成不适感,因此宝宝也就产生了诸如不愿睡觉不想睡觉等“抗议性”行为。

所以给6个月的宝宝睡觉穿衣主要以舒适、宽松为主;被子的厚薄要适宜;宝宝睡前应提前检查尿布是否湿了,及时更换不舒适的尿布,保持干爽。

3)房间中有过敏性物质刺激。

如果宝宝的放假里存在诸如:香烟味、痱子粉、花露水、油漆味等刺激性较强的气味需要注意,因为这样的刺激性味道都能够使得宝宝呼吸道阻塞,无法正常顺畅呼吸,有强烈不适感就会通过哭闹不睡觉等方式来表达和抗议。

4)长牙齿带来的疼痛或者不适感。

一般宝宝从5个月开始就会开始长牙齿了,而长牙会带来不适感,导致宝宝不能很好入睡,因此就不愿意睡觉了。

定期检查宝宝的脸颊、下巴,如果有明显的口水红疹、牙龈肿大或者是轻微发烧等,则可判断孩子可能要长牙了。这时候宝宝容易不舒服,哭闹不睡觉等,需要更加耐心的哄哦!


参考资料